Seis dinâmicas prontas para aplicar em sala, criadas a partir da experiência do projeto Nutrição na Escola.
Nas oficinas do projeto Nutrição na Escola, o NutriAção aplica atividades curtas e práticas em escolas públicas. Educadores e famílias costumam pedir esse material para repetir em casa ou em sala — por isso reunimos aqui as dinâmicas mais simples de aplicar, com faixa de idade, tempo estimado e materiais de baixo custo.
Cada atividade funciona de forma independente: escolha uma por semana, adapte à turma e repita as que gerarem mais participação.
As crianças montam um prato de papel com recortes ou desenhos de frutas, legumes, cereais e proteínas. Ao final, cada grupo apresenta as cores que escolheu e conversa sobre por que variar as cores ajuda o corpo.
Materiais: Pratos de papel, revistas ou giz de cera, cola e tesoura sem ponta.
Uma caixa fechada guarda frutas e legumes inteiros. Cada criança toca, cheira e tenta adivinhar o alimento antes de mostrá-lo à turma. A dinâmica reduz a resistência a alimentos novos pelo contato lúdico.
Materiais: Caixa de papelão, tecido para cobrir a abertura e alimentos variados.
A turma planta cheiro-verde, alface ou manjericão em garrafas reaproveitadas e acompanha o crescimento em um diário coletivo. É a versão de sala do nosso projeto de Hortas Comunitárias.
Materiais: Garrafas PET cortadas, terra adubada, sementes e regador improvisado.
Receita simples e sem fogo — espetinho de frutas, patê de cenoura ou vitamina — preparada pelas próprias crianças. Quem participa do preparo experimenta com muito mais facilidade.
Materiais: Frutas da estação, utensílios sem lâmina, potes e guardanapos.
Cada criança registra um alimento novo que provou e como se sentiu ao experimentar. O registro contínuo transforma a experimentação em hábito e envolve a família na conversa.
Materiais: Caderno pequeno ou folha impressa e adesivos para marcar as tentativas.
A turma organiza uma pequena feira com alimentos doados pelas famílias e destina as cestas a famílias atendidas na comunidade, unindo educação alimentar e solidariedade.
Materiais: Caixas para arrecadação, cartazes feitos pelas crianças e lista de doações.
Nossa equipe de voluntários realiza oficinas de educação alimentar em escolas públicas e projetos comunitários.
